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河南省粮食交易物流市场妇委会组织女职工集中收看第10期“省直机关女性大讲堂”
河南省粮食交易物流市场妇委会组织女职工集中收看第10期“省直机关女性大讲堂”
时间:2022-03-14    


三八妇女来临之际,为体现对女同胞的关心关爱普及女性健知识3月7日下午,物流市场妇委会组织女职工收看了省直机关妇女工作委员会举办的第10期“省直机关女性大讲堂”线上课堂。

 

此次讲座依托上海复旦大学网络学习平台,特邀复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生教研室厉曙光教授以“女性营养与健康”为题进行直播授课。厉曙光教授用生动的语言从营养学的基本概念、水对人体健康的作用、营养素与健康的关系、与营养相关的疾病、肥胖的并发症、减肥误区知多少等六个方面展开详细讲解,深刻阐述了女人美丽从营养开始,饮食既要满足机体的生理需要,又要避免饮食构成比例失调和某些营养素过量而引起机体的不必要负担和代谢上的紊乱。此外他还引用科学的分析数据和图片,讲解了水对女性健康的重要性,如何科学饮水,减肥不是一种状态而是一种疾病,科学减肥的方法等知识,为妇女群众在生活中的营养搭配提供了科学有效的指导。

通过参加此次大讲堂的学习,女职工纷纷表示要提高健康饮食的意识,培养科学合理的饮食习惯,以更好的身体状态和精神面貌投入到工作和生活更加饱满的热情、昂扬的姿态、务实的作风在物流市场高质量建设中展示巾帼风采